北京“身心健康二十条”实施一个月，效果如何？

上个月（5月13日），北京市发布了《关于促进中小学生身心健康(shēnxīnjiànkāng)发展的若干意见(ruògānyìjiàn)》，也(yě)称“身心健康二十条”，聚焦五育融合、学校主导、家庭育人、社会参与、组织保障(bǎozhàng)5大部分明确20项具体措施。那么(nàme)“二十条”实施一个月来，具体是如何落实的？我们先走进校园看一看。 社会实践和社团活动 让孩子更自信(zìxìn)阳光 加强社会(shèhuì)实践教育是“身心健康二十条”的重要措施之一(zhīyī)，政策实施后，很多学校每周都多拿出半天的时间，开展各类课外实践活动。 陈经纶中学(zhōngxué)开展的心理游园会，同学们用便签纸写下心情、烦恼、祝福等文字投入信箱；还进行(jìnxíng)面对面互夸，换一种方式诉说、交流。 首师大附中推出的(de)“心灵大富翁”趣味游戏活动，让学生们在掷骰子闯关(chuǎngguān)中，对应正面和负面情绪，选择进退，在游戏中对话自己(zìjǐ)的内心世界。 朝阳区实验小学为(wèi)小朋友们组织了个“跳蚤市场”爱心义卖(yìmài)。同学们各自把家里的闲置物品摆到“摊位”上，让他们在真实的买卖中，大胆去张嘴推销、议价，克服胆怯心理，学习(xuéxí)沟通并自己解决问题。 北京市(běijīngshì)朝阳区实验小学副主任 张爱萌：让孩子在这种真实的环境之中能够(nénggòu)去认识(rènshí)知识，并且去解决问题，无论是各科的实践活动，然后各种育人的项目都在帮助孩子去让他变得(biàndé)更加的自信和阳光，帮助孩子营造一个身心健康的氛围。 “二十条”还鼓励(gǔlì)学生们积极参加学校各种兴趣小组或社团，在群体合作(hézuò)中学习沟通技巧，提高团队意识。 性格有些(yǒuxiē)内向的小学生王煊(wángxuān)怡，加入学校的星际创客社团，在近期的一场“少年科技秀”活动中(zhōng)，她自信满满地向同学们介绍他们团队的小发明。 呼家楼中心小学学生 王煊怡：这些银色的，还有这些橡皮泥做的，我们是仿那个月球上那些稀有物质，就是(jiùshì)可以给地球提供能量能源(néngyuán)一些的物质，然后交通(jiāotōng)(jiāotōng)也需要，所以我们研究的是能源与交通，设计给中转站提供能源。 学生在学习和生活中会遇到种种问题(wèntí)、困扰，学业压力(yālì)、同学关系、家庭沟通等等都(dōu)是压力源，除了学校方面做好各项干预工作，家庭和社会都有责任共同营造良好的育人氛围。 建立师生沟通机制 构建心灵的“桥(qiáo)” 在学校，师生关系直接(zhíjiē)影响着孩子(háizi)学习的状态和积极性。根据(gēnjù)“二十条”要求，很多学校陆续建立了“师生对话日”“心灵信箱”等沟通机制。 首师大附中党委书记兼校长 沈杰：我们(wǒmen)倡导让老师要做眼中(yǎnzhōng)有人的教育，尊重每一个孩子，同时也(yě)希望我们的老师做心中有爱的教育，要爱每一位学生。 家校社联动 共同营造良好育人(yùrén)氛围 为了帮助家长及时了解孩子的心理状况，很多学校都推出了“家长课堂”，通过(tōngguò)面对面沟通(gōutōng)、线上讲解等方式，与家长探讨如何更好(gènghǎo)与孩子沟通相处。 北京市陈经纶中学学生家长(jiāzhǎng) 周英(zhōuyīng)：老师教会了我很多，如果你学习成绩不好了，我作为家长就肯定是要批评你的，但是她(tā)昨天回来成绩很不好，她情绪也很低，我等(děng)她把作业写完了之后(zhīhòu)，她愿意来找我沟通的时候，然后听着她去分析自己错在哪了，我突然发现我自己也成长了。 “学伴”互助 烦心事有了倾诉(qīngsù)对象 对于很多学生的心事不愿意跟老师(lǎoshī)和家长说，怎么办(zěnmebàn)？“二十条”鼓励建立兴趣小组、“学伴”互助机制。朝阳区实验小学四年级学生项馨和张牧荑是“一对一”结对子的互助“搭子”，从作业的讨论，到兴趣爱好交流，再到烦恼(fánnǎo)心事的倾诉，她们几乎无话不说(wúhuàbùshuō)。 北京市朝阳区实验(shíyàn)小学四年级(sìniánjí)学生项馨：最近发生过一件让我特别伤心的事情，我就会跟牧荑说一声，让她帮我分解一下这种伤心事。 北京市朝阳区实验小学四年级(sìniánjí)学生 张牧荑：能帮助我的好朋友，让我感觉也特别(tèbié)地开心欣慰。 校园里的氛围(fēnwéi)慢慢发生着改变，家长和孩子的关系(guānxì)也在发生改变，许多学校还与时俱进用AI助力保护孩子们的身心健康。 AI智慧食堂(shítáng) 尝试管住“小胖墩” 随着生活条件越来越好，现如今中小学里的“小胖墩”也越来越多(duō)，一些学校(xuéxiào)借助科技手段，尝试管住“小胖墩”。 北京市育英学校的(de)学生(xuéshēng)们在食堂点餐之前，都(dōu)会请屏幕上的“小桃桃”帮忙给出营养建议。借助科技手段打造的AI智慧食堂，学生们可以提前把一周的餐都订好，套餐则是根据每个学生身体质量指数(zhǐshù)而量身定制。 北京市育英学校教导处副主任 王作舟：学生可以根据每天自己(zìjǐ)的摄入量，然后去(qù)结合自己的运动去控制自己的BMI（身体质量指数），这些数据我们同时通过App也会推送(tuīsòng)给家长。 AI运动教学(jiàoxué) 对体育锻炼精准指导 还有不少学校引入(yǐnrù)AI运动教学一体机、AI智慧体育系统等，在辅助提高学生们的运动兴趣的同时(tóngshí)，还具有精准测试、动作纠偏(jiūpiān)等功能。 北京市教委体卫艺处处长 周凯：借助人工智能技术，我们可以精准到每一个孩子在学校当天的运动状况(zhuàngkuàng)，比如说他(tā)在操场上跑了几圈，他的立定跳远哪一个动作不规范，可以对(duì)孩子进行精准的指导。 “身心健康(shēnxīnjiànkāng)二十条”是从有效的实践经验中提炼而来，但孩子们身心健康的改变(gǎibiàn)绝不可能是一蹴而就，需要的是持之以恒、循序渐进。 北京市教育委员会主任 李奕：它(tā)是针对它相对薄弱的(de)项，优先哪些项先做调整，但是(dànshì)我们统一的一个指标是你要关注孩子的变化，你优先调整哪一条的话(dehuà)，你要看它的变化怎么样。“二十条”不是一刀切，而是有针对性地解决问题为主。 来源：央视(yāngshì)新闻客户端